みなさん、お元気ですか？
ちゃんとごはんを食べていますか？ 夜はちゃんと眠れていますか？ 健康が第一です。海外にいると、特に気を付けなければいけません。医療費は高いのです。……ではなく、具合が悪いときに電話予約するのも、行ったことのない病院に向かうのも、お医者さんに症状をお話するのも、本当に大変なのです。（※実話）
海外で出会う人びとはなぜだかやたらと元気な人が多く、風邪もひかない、保険も入ってない、という猛者に出会いまくるのですが、わたしは残念ながらそのタイプの人間ではありません。月に一回定期的に採血検査が必要な貧弱なのです。人一倍気を付けてるのに、毎年風邪をひきます。Why……？
日頃から健康でいることは大事！ これから南半球は冬になります。ということで、今日はインフルエンザワクチンを近所の薬局で受けてきました。
これがニュージーランドのすごいところで、公式のオンラインサイトで本当に簡単に予約できます。
https://bookmyvaccine.health.nz/
名前、生年月日、打ちたいワクチンを選んで、住所を入れると、一番近いワクチン接種可能な施設の予約可能日時を選ばせてくれます。なんて簡単なの……！ その簡単さ、感動します。日本もこうなってればいいのにな〜！ それとも、日本もこういうのすでにできたかな？
わたしが気に入っているのは、めちゃくちゃサクッと打てること。特に、薬局で打てるってすごくないですか？ 打てる場所がそこらへんにあるの、ありがたいです。
さらに感動するのは、行くとレジの前で立ったままいくつか問診されて（熱とかない？ 最後に打ったのはいつ？ アレルギーない？ 妊娠してない？とか）、それが終わると奥の部屋で座って、肩を出して、12秒後くらいには打たれているというスピード感です。すごくないですか？ 東京で病院行ってたときは、受付で診察カード出して、熱測って、座って待って、問診票書いて、順番来るまでさらに待って、みたいなことをやっていたと思います。一時間かかるつもりで行っていました。ニュージーランドでは、打つのは5分かかりません。そのあと「10分くらいはそのへんにいてね」と言われますが、それくらい。
これ、安いんじゃないかな？ 今日のレートだと、約2,400円。今わたしがもし日本で打ったらの値段を調べましたが、Google先生によると、3,000円から5,000円だそうです。
前述しましたが、海外で体調を崩すと、日本でのそれよりずっと辛いです。
GPは混んでて予約は1週間後や、遅いと2週間後と言われるし（すぐ予約の取れるところはいい病院でもやたらと高いし）、そもそもGP登録していない場合は値段も高く、言葉に自信のない場合は具合の悪いままベッドで英語で電話予約と戦い、先生に症状を説明する準備をし、ふらふらになりながらUberを呼んで貴重なお金を浪費、先生の薬の説明を一生懸命聞く……こんなの病人のすることじゃありません。普段だってやりたくないのに、40度近い熱を出しながらやることじゃないんですよ。まあ「そうやって強くなっていくんだぜ！🦾」ということもあるのですが、そんなにワイルドにサバイブする必要もありません。
そこでインフルエンザワクチンです。
ワーホリで来る人などは特に、シフトに入りまくってお金貯めていると思います。体力使うこともあると思います。慣れない海外は免疫も日ごろよりずっと下がります。インフルになってぶっ倒れている暇はないはずですので、ぜひ元気なうちにインフルエンザワクチン、オススメします。ここ数年は冬を迎えるこのころに毎年打ってます💉
健康を大事に、ニュージーランド生活を楽しみましょうね！
Ayaka
ZUTTO NZ